Bona tarda:
Tornem amb un exercici global en que es treballa simultàniament la possessió, amplitud, profunditat, finalització, canvi d'orientació...
Espero que us agradi hi us pugui se útil.
Bona tarda:
Torno amb una tasca que combina 3 aspectes importants en el futbol com són: la coordinació, els rebutjos defensius i les basculacions.
Es important en l'exercici que els jugadors defensius un cop rebutgen pilota surtin ràpid en direcció la pilota, sobretot el jugador més pròxim a la zona de rebuig, per tal de tancar espais, sempre vigilant el moment en que han de parar per no trobar-se una pilota ràpida a la seva esquena. Treballar aquest últim aspecte comentat segurament requereix que abans s'hagi treballat en alguna sessió més analítica.
Espero que us agradi però sobretot que us sigui útil.
Aquí un nou exercici per la millora de les finalitzacions a partir d'accions de banda, així com per treballar les zones de rematada de l'equip, per tant també les zones on els jugadors de banda han de posar aquests per facilitar les coses els rematadors.
L'oposició passiva es per intentar anticipar a la presència dels defenses, amb l'objectiu de a poc a poc anar augmentat la dificultat, fent que la defensa deixi de ser passiva.
Salut i Futbol
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bon dia: Us deixo un rondo que pot servir per treballar la millora de la transició atac-defensa, moment del joc en que un equip perd la pilota i intenta recuperar-la el més ràpidament possible, per poder tornar a fer-se amb el control de la pilota.
És un exercici que s'hauria d'ubicar en la part final de l'escalfament o com a primer de la part principal.
Espero que us agradi.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Bé, Després d'unes llargues vacances (1 més tampoc es tant) tornem amb l'activitat habitual al bloc amb un nou exercici per a treballar el primer pas d'una transició defensa-atac, com ho pot ser el fet de buscar la passada a la zona buida (en aquest exercici és a banda) per a poder iniciar l'atac amb les condicions optimes i reduir el perill de perdre la pilota en una zona més perillosa com ho pot ser el centre.
Espero que us agradi, però sobretot que us sigui útil.
Transicions by bonnetti
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Superior It at s by bonnetti
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Exercici per a la millora de les transicions i la seva finalització.Superior It at s by bonnetti
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bona tarda:
Us deixo un exercici molt complert,on és fan treballs de pressió, transició, finalització etc, però que sobretot està destinat a la millora de l'inici amb Joc directe. A partir del inici de joc i dels moviments del punta que treballi cada entrenador és pot realitzar aquest exercici.
Espero que us agradi, però sobretot que us sigui útil.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Us deixo un joc de posició que serveix per treballar les transicions atac-defensa i defensa-atac.
Dos conceptes que cada vegada estan agafant més rellevància en el món del futbol i que és important dominar-los per a poder dominar el joc.
Espero com sempre que us agradi però sobretot que us ajudi.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Us deixo aquest nou exercici dissenyat sobretot per a treballar la organització defensiva del teu equip, zones de rebutjos, a la vegada que és pot treballar la pressió de l'equip ofensiu.
Espero que us agradi però sobretot que us ajudi.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bona tarda, us deixo un nou exercici el bloc, un atac amb inferioritat, situació molt habitual en els partits i que és treballa més aviat poc en les sessions d'entrenament.
Espero que us agradi però sobretot que us pugui ajudar.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bon dia:
Us deixo un nou exercici el bloc, que us pot ser útil, per buscar les incorporacions dels jugadors exteriors, així com treballar la finalització de les accions per part dels jugadors mes avançats de l'equip. Aquest treball ens pot servir per a treballar la mobilitat, que els jugadors aprenguin i vegin quan i en quin moment s'ha de fer el moviment i ens permetrà coordinar (que no es trobin tres jugadors en un mateix espai de joc) aquests en funció de la zona on hi hagi la pilota.
Espero que us pugui ser útil.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Partit 11x11 condicionat
Us deixo un partit condicionat, que serveix per treballar en situacions d'estres, es a dir: quan el teu equip es troba per davant en el marcador i el contrari et tanca el teu camp, o a l'inversa el teu equip està perdent i l'equip necessita fer gol, però no pots descuidar la defensa.
Són partits que el jugador li generen estres i moltes vegades és precipita en l'acció, es a dir:
En el cas defensiu llença la pilota sense mirar per aquest motiu els obliguem a fer possessió sense opció de fer gol, si no la tens tornes a defensar
En cas d'atacar quan l'equip està per serrera en el marcador, se sol precipitar i aquest treball (la variant) serveix per ensenyar a tenir paciència suficient per triar la bona opció.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada